ゴールデンウィークも終わっちゃいましたね…
こんにちは！リラックス整体こたつ です😄
まずは、5月5日(月)に突然のお休みをいただ申し訳ございませんでした🙇
私の体質が変わったのか、知らないうちに疲れが溜まっていたのか…
５年以上ぶりに発熱してしまいました😅
久しぶりの熱が上がる感覚はしんどいものですね…😷
ですが、熱が上がった分、治りも早い様に感じます！！
今では熱も下がり元気で通常営業しております😄
今後、この様なことがない様しっかりと体調管理をしていきたいと思います🙇
さて、話題はゴールデンウィークの話に戻しまして…
皆様はどの様なゴールデンウィークをお過ごしになられましたか？
自分はご覧の通りがっつり体調を崩し満喫することができませんでしたが
満喫できましたか？
今、何かと話題の万博に行かれた方もいらっしゃるのかな？
その中でサービス業などの方はかき入れ時‼️
本当に忙しい毎日をお過ごしになったのではないかと思います。
連休はお休みの方、お仕事の方共に身体を知らないうちに酷使しているんです😱
疲れは強くなる前に、回復力が間に合う時にしっかりと身体を整えておきましょう‼️
なんか上手く寝付けないなんて方は身体が興奮状態を維持しています。
交感神経が過剰になって、上手く副交感神経優位に切り替えられなくなってしまうんですね。
そうなってしまうと睡眠で身体を回復させようとしても
しっかりと身体を休めることができません。
寝ているのに何故か朝起きるとダルい…
身体の疲れが取れない…
その疲れの蓄積が限界を超えると…
そうならないためにも早めのメンテナンスをお勧めします‼️
当店は日頃のメンテナンスもお勧めしておりますので、
是非、リラックス整体こたつをお身体のメンテナンスの為にもお使いください😄
日頃のメンテナンスを行いますと身体の回復までの時間が早かったり
ご自身の不調に気づきやすくなったりと身体からのSOSが受け取りやすくなりますよ😄
日々、頑張ってる身体にご褒美を✨✨
皆様のご来店お待ちしております😆
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